Para comprender como tratar dicho tema como primer punto definiremos lo que es un mareo, comúnmente llamado cinetosis esto consiste en una serie de síntomas molestos e incómodos que el paciente percibe en el que se ven afectados en sus tareas cotidianas como levantarse o inclinarse muy rápidamente o abruptamente de la silla o de la posición en el que esta, esto provoca la sensación de desmayo puesto que no hace llegar la suficiente circulación a nuestro cerebro o pueda que sea un problema más severo de salud que afecta su oído que es el sentido que nos proporciona el equilibrio del cuerpo, también puede originarse por problemas en su visión.
En ocasiones en el que sea leve el padecimiento puede provocar la sensación de nauseas, pero si va más allá de un simple síntoma nos puede llevar a un severo problema como el vértigo, pérdida del equilibrio, inestabilidad o coordinación.
Esta sensación por lo regular suele ser pasajera que al pasar de los minutos desaparece.
¿Cómo se origina el mareo?
Se debe a un estímulo desmesurada en los canales que se encuentran ubicados en el oído interno su principal cargo consiste en distinguir los cambios de postura de la cabeza para mantener el sentido del equilibrio. Esto lo podemos notar cuando nuestro cuerpo se encuentra en un estado de movimiento continuo ya sea girando muestra cabeza y de repente se detiene de forma violenta esto hace que dichos canales sigan en movimiento lo que provoca que se sientan una sensación de mareo
¿Qué puede causar los mareos?
Están ligados a pacientes con medicamentos que suelen provocarlos con una dosis elevada a la recomendada por el médico, también suele presentarse en mujeres con estado de gestación en sus primeros 3 meses, en personas con alto consumo de bebidas alcohólicas, una elevación de la presión arterial, un escaso nivel de nutrientes en nuestro organismo.
¿Cómo tratar los mareos?
Lo primordial que se debe de hacer es esperar unos segundos previos a cambiarnos de postura. Es recomendable visitar a un otorrinolaringólogo para que haga un chequeo en los oídos, luego hacernos un examen de sangre para cercióranos que no exista desnutrición o insuficiencia de nutrientes, monitorear nuestra presión arterial así como los niveles de azúcar para verificar que no estén bajos o elevados y lo primordial es que no te auto mediques ya que puede traer consecuencias nocivas a nuestra salud.