¿Qué causa los calambres nocturnos en las piernas?

Los calambres en las piernas y pies también reciben el nombre de “caballos de Charley”, estos se producen con mayor frecuencia durante la noche o en momentos de descanso. Generalmente, se contrae el músculo de la pantorrilla, aunque puede suceder en cualquier parte de la pierna o incluso en los pies. Estas contracciones son muy dolorosas y pueden extenderse hasta por diez minutos, dejando un dolor en el músculo una vez relajado. Puede sucederle a cualquiera, tanto a hombres como a mujeres, no hay una tendencia mayor según género; pero sí existe un aumento en la frecuencia, a medida que aumenta la edad, principalmente en personas mayores de cincuenta años.

No se sabe con exactitud cuál es la causa de estos dolorosos calambres nocturnos, pero se cree que pueden estar relacionados con ciertas actividades como, permanecer mucho tiempo sentado, excesivo cansancio de los músculos por ejercicio o mucho uso, deshidratación, estar de pie en suelos de cemento por largo tiempo, una mala postura al sentarse. También los asocian con algunas enfermedades, como diabetes mellitus, Parkinson, enfermedades endocrinas, enfermedades tiroideas, pie plano; medicamentos, pastillas anticonceptivas, antipsicóticos, diuréticos, estatinas, esteroides; o una baja cantidad de ciertos minerales en la sangre, potasio, calcio y magnesio.

Otros malestares subyacentes que podrían causar calambres nocturnos en las piernas son las várices, la trombosis, los trastornos circulatorios en las arterias (como lo es la denominada “pierna del fumador”); todos estos son problemas vasculares. Están también los problemas nerviosos o neurológicos, como la polineuropatía, que es un trastorno de una gran cantidad de nervios.

En caso de sufrir de estos calambres nocturnos con mucha frecuencia es esencial visitar a un médico, ya que podrían ser un síntoma de un problema mayor, sobre todo si se comienza a sufrir en otras partes del cuerpo, además de las piernas.

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Categorias: Medicina
Ultima modificación: 10/29/2013