Se denomina como agua alcalina aquella que tiene un pH superior a 7. Idealmente, el agua que debemos consumir debería tener un pH superior a 8, porque así es más benéfica para nuestro organismo. Pero, ¿dónde conseguimos este tipo de agua?
Existen diversos aparatos que puedes adquirir para medir el pH de tu agua e ionizarla para lograr que sea alcalina. Sin embargo, sus precios suelen ser algo elevados (entre 70-100 USD). También puedes adquirir un filtro para uso domestico, que suele tener precios más accesibles. Por otro lado puedes buscar comprar agua que tenga su origen en un manantial, pero el agua procesada, aunque tenga un origen natural, suele tener otras sustancias que terminan por hacer que el agua no sea tan pura.
Por ultimo, te presento esta receta para hacer agua alcalina en tu hogar:
En una jarra con agua, coloca un limón entero cortado en trozos (no lo exprimas) y agrega una cucharada de sal rosa del Himalaya. Deja reposar toda la noche y podrás beberla en la mañana. La sal rosa puedes encontrarla en tiendas naturistas especializadas.
Espero que esta información les sea de utilidad y puedan comenzar a consumir más agua, de mejor calidad.