Pelo significa filamento cilíndrico, delgado, de naturaleza córnea, que nace y crece entre los poros de la piel de casi todos los mamíferos, está formado por una fibra de queratina y compuesto por una raíz y un tallo, el conjunto de todos los pelos que nacen en la cabeza, forman lo que algunos o algunas llaman cabello. Tenemos alrededor de 150,000 pelos en la cabeza, esto ayuda a que esta parte del cuerpo se mantenga caliente y no sufra por algunos golpes que podamos darnos.
Son varios los factores que existen para que nuestro cabello se caiga, dentro de estos tenemos:
- El uso de champús que tienen muchos químicos abrasivos
- Utilizar secadoras, planchas, ya que producen daños a los folículos del pelo, lo que lo debilita y por ende hace que se caiga.
- El uso de productos para realizarse los tintes, la decoloración y permanentes
- Usar cepillos para peinarse, ya que tiran y arrancan el pelo, al igual que usar colas, ganchos u otros artículos para mantener recogido el cabello.
- El estrés, el embarazo o algunas enfermedades.
- Utilizar algunos medicamentos o tratamientos químicos.
Para evitar su caída, lo primero es tener una alimentación sana y balanceada, muchas frutas, verduras, vegetales, evitar el café, el chocolate, las grasas y frituras, y, tomar ocho vasos diarios de agua.
El siguiente paso es nutrir y fortalecer nuestro cabello desde la raíz hasta las puntas, para esto se pueden hacer las siguientes recetas caseras y naturales:
- En un litro de agua poner a hervir una lechuga fresca, tamaño mediano, cuando este hervida retirar la lechuga e incorporar dos vasos de jugo de manzana natural, masajear el pelo y el cuero cabelludo, dejar actuar por diez minutos, luego enjuagar con agua fría.
- Licuar una zanahoria grande, a este jugo incorporarle leche de coco, ambos ingredientes deben ser a partes iguales, dejar actuar por quince minutos y lavar como de costumbre.
- Hervir en un litro de agua unas ramitas de perejil y de albahaca, a partes iguales, dejar enfriar y guardar en el refrigerador, aplicar todas las noches en el pelo, por la mañana puede lavarlo o dejarlo así.
- Se pueden agregar de tres a cinco pastillas anticonceptivas al champú que se utiliza, la cantidad de anticonceptivos será de acuerdo al tamaño del bote.
- Hacer un jugo con dos zanahorias pequeñas, un pepino mediano y unas hojas de espinacas, licuar todo bien y tomarlo inmediatamente.