Las estrías se observan en la piel, principalmente en caderas, glúteos, piernas, muslos, brazos, vientre y senos, son causadas por el estiramiento de las capas medias e internas de la piel, se identifican fácilmente, ya que la piel muestra como una ruptura en forma de líneas, que pueden ser de color morado o blanquecino.
Las causas son variadas: aumento o baja de peso, predisposición genética, razones hereditarias, inicio de la pubertad. Tanto hombres como mujeres puede llegar a tener estrías.
Para reducirlas se pueden realizar algunas de las siguientes cremas caseras:
- Mezclar aceite de ricino con aceite de almendras, a partes iguales, a esto incorporar una cápsula de Vitamina E, ponerse en las zonas afectadas todos los días.
- Crema de zanahoria: hacer un puré con varias zanahorias cocidas, colocar puré sobre las zonas afectadas durante media hora, retirar la crema con agua fría.
- Preparar un puré de uvas solo con la pulpa y ponerla encima de la zona afectada, dejar actuar durante 30 minutos, luego retirar con agua fría.
- Crema de aguacate: mezclar una cucharada de limón, con otra de miel y la pulpa de medio aguacate, poner sobre la zona afectada a través de movimientos circulares. Puede hacerse todos los días, se retira con agua fría.
- Crema de zanahoria con remolacha: poner en una licuadora las cáscaras de cinco duraznos, cinco remolachas moradas y el corazón de una zanahoria, licuar bien hasta crear una crema, aplicarla sobre las estrías por treinta minutos, quitarla con agua fría.
No olvidar siempre tomar como mínimo, 2 litros de agua diarios, así como tener una alimentación sana, incorporando muchas frutas, vegetales y verduras.