Con la llegada del frío nuestra garganta se puede ver resentida por el mal tiempo y podemos sufrir el molesto dolor de garganta. Este dolor no surge solamente como consecuencia del frío sino que puede producirse al tener las defensas bajas. Sea por una cosa u otra te mostramos un par de consejos para remediar el dolor de garganta.
El mejor remedio de todos contra el dolor de garganta es sin lugar a dudas la prevención. Para evitar padecer dolor de garganta lo mejor es abrigarnos bien si sabemos que va a hacer frío. Además, para no andar bajos de defensa lo ideal será que ingiramos bastante piezas de fruta para no andar faltos de vitaminas.
Otro remedio que funciona muy bien para evitar el dolor de garganta es realizar gárgaras usando agua tibia con un poco de sal y limón. Con este tipo de gárgaras lograremos desinfectarla y aliviar cualquier síntoma de dolor..
También es importante que mantengamos la garganta humedecida y evitamos que esté seca por ello no debemos olvidar tomar cualquier clase de caramelo. Los balsámicos con miel o eucalipto serán los más beneficiosos.
A parte de estos remedios debemos saber y comprender que debemos evitar ambientes viciados si no queremos padecer dolores de garganta. Estos ambientes viciados son los que pueden irritar y hacer que duela la garganta. Nos referimos a que lo más inteligente es evitar los ambientes en los que haya humo de tabaco todo lo posible y que en el caso de que seas fumador evites el fumar.