La mayoría de las personas tienen el deseo de mejorar las funciones mentales para poder desarrollar la memoria, capacidad de análisis, capacidad de comprensión y aumentar la velocidad del pensamiento. Algunos de los ejercicios más conocidos para agilizar estas funciones son resolver crucigramas o juegos de adivinanzas, sin embargo existen muchos otros ejercicios fáciles de hacer que agilizan la mente y pocas personas están acostumbradas a realizarlos, por ejemplo, intentar realizar tareas comunes como lavarse los dientes, escribir o peinarse de forma ambidiestra, es decir, si la persona es diestra realizar las actividades con la mano izquierda y si la persona es zurda, intentar realizar las actividades con la mano derecha; otro buena técnica es intentar resolver situaciones paradójicas y encontrar sentido a ilusiones ópticas.
Actividades que podrían parecer muy normales pueden ayudar al cerebro para que se vuelva más flexible y se acostumbre a reaccionar de manera inmediata a situaciones desconocidas o para poder agilizar la capacidad de respuesta. Otros ejercicios muy útiles para conseguir mejores capacidades mentales es realizar mapas mentales, buscar puntos de unión entre temas o situaciones muy diferentes e intentar desarrollar dos pensamientos al mismo tiempo; a continuación se presentan algunas actividades a desarrollar diariamente para lograr mejores resultados:
• Tener un pensamiento crítico
• Tomar suficiente agua
• Dibujar
• Reír mucho
• Jugar video juegos educativos
• Respirar profundamente
• Dormir adecuadamente
• Aprender un idioma diferente
Una de las mejores herramientas para desarrollar el poder de la mente es utilizar la creatividad, y cuestionar las situaciones fijas, cuando se realizan estas actividades la mente tiende a flexibilizarse y responder rápidamente a los cuestionamientos, a aprender con mayor facilidad nuevos conocimientos y a memorizar la mayoría de los datos.